今日は私が日頃から心がけている、ポジティブ習慣をシェアしたいと思います!
あくまでもこれは、私個人の習慣や考え方です。
どんな状況でも、「辛いな、苦しいな」って感じたら、専門家と話すことを恐れたり、恥ずかしがらず、お気軽に受診することをお勧めします。
無理せず、自分らしく。
一緒にハッピーをシェアしていきましょう♡
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